Nasenöl

In der Erkältungszeit können Viren über die Schleimhäute eindringen und zu unangenehmen Erscheinungen in der Nase führen, wie

• trockene Nase
• vermehrte Schleimbildung
• laufende Nase
• Reizung der Schleimhäute / brennen
• angeschwollene Schleimhäute / verstopfte Nase

Zur Linderung aber auch zur Vorbeugung stellen wir Ihnen hier ein Hausmittel mit Sofortwirkung vor, welches im Gegensatz zu Inhalation bzw. Spülen mit Salzlake die Schleimhäute nicht reizt. Präventiv wird das Eindringen von Viren verhindert, unter Anderem auch, weil Sesamöl antivirale Eigenschaften besitzt, reaktiv werden die Schleimhäute beruhigt durch die Ölung. Die enthaltenen ätherischen Öle reizen nicht wie z.B. Pfefferminzöl führen aber zu einem Abschwellen der Nasenschleimhaut.

20ml Sesamöl (Empfehlung: Primavera, 100ml aus der Apotheke)
5Tr Ravintsaraöl (Empfehlung: Primavera, 10ml aus der Apotheke)
5Tr Niauliöl (Empfehlung: Primavera, 10ml aus der Apotheke)

in einem sauberen, verschließbaren Gefäß mischen und nach Bedarf z.B. mit einem Wattestäbchen oder dem Finger in die Nase und außen auf die Nase reiben.

Empfehlung: Das Sesamöl vorher "reifen", das heißt in einem Topf erhitzen, bis es Schlieren bilder (ein eingespritzter Wassertropfen führt zu einem leichten Knallgeräusch wie beim Frittieren) - abkühlen lassen und in das Vorratsgefäß zurückgeben.